Är det dags att lära dig konsten att leva ett liv utan att känna dig hindrad av led- och muskelbesvär? Nu har du möjligheten att göra det tillsammans med oss!

Under vår föreläsning kommer Per-Åke Henriksson från Medimar, erfaren fysioterapeut med vidareutbildning inom idrottsmedicin – bland annat MAQ (Muscle Action Quality), smärtbehandling, akupunktur och företagshälsovård – att guida oss genom ämnet.

Du kommer att få insikter i allt från ledens anatomi till konkreta tips för att förebygga besvär. Vi kommer att utforska de senaste rönen och prata om allt från riskfaktorer som ålder och kost till hur rörlighet och träning kan göra underverk för din ledhälsa.

Föreläsningen är kostnadsfri och exklusiv för dig som är Ömsen Hälsa kund. Begränsat antal platser. 

Tisdag 14 maj kl.18.30-19.30

Adress

Kursen hålls i Ömsens Lokaler. Gå in från Kaptensgatan 11, ingången vid innergården (det är runt hörnet på Ömsens kontor på Köpmansgatan 6)